仕事やプライベートなどでうまくいかないことが続き、「何をやってもうまくいかない」と感じた経験がある方も多いのではないでしょうか。そんな方は、もしかしたら、身体や心が疲れているのかもしれません。「何をやってもうまくいかない」と感じたら、まずは、身体と心をゆっくりと休めてみましょう。
この記事では、お家でのリラックスタイムをゆっくり過ごすサポートをしてくれるアイテムや快眠へと導いてくれるアイテムをご紹介します。疲れを癒やしたいと考えている方の参考になれば幸いです。
人生がうまくいかないと感じる方の特徴
人生がうまくいかないと感じる方の特徴について詳しく解説します。
完璧主義
完璧主義の方は、「何をやってもうまくいかない」と感じる傾向にあります。
完璧を求めることが悪いことではありませんが、完璧を求めすぎてしまうと、小さな成長やうまくいったことに目を向けられなくなります。自分に厳しい方こそ、「うまくいかない」と感じやすくなります。
ストレスが溜まっている
ストレスが溜まっている方は、自分の感情がコントロールできず、ネガティブな思考になりがちです。
仕事や家事育児の中で感じているストレスを発散できずにいると、溜まっていく一方です。ストレスが溜まることで、イライラしたりミスが増えたりし、「うまくいかない」と感じることがさらに増えていく可能性があります。
ネットニュースを見たり、ネット検索をすることが好き
簡単にネットで検索できる現代は大変便利ですが、その反面、ネットの情報通りに出来ないと、「うまくいかない」と感じてしまう可能性もあります。あくまでもネットの情報は参考程度にする方が良いでしょう。
【特集】何をやってもうまくいかないという方へ Foo Tokyoがおすすめする疲れを癒やすアイテム５選
Foo Tokyoは、「ただいま」から「いってきます」の間にある、やすらぎのおうち時間をデザインするラグジュアリーライフスタイルブランドです。
最高級の6A/5Aランクのシルクを使用したパジャマや雑貨、肌触りの良いオーガニックコットンのルームウェアなど、着心地を第一に考えたライフスタイルプロダクトを展開しています。
リラックスタイムをより豊かなものへと導いてくれるルームウェアや快適な睡眠へと導いてくれるパジャマや小物は、日々の疲れを癒やしてくれることでしょう。
【セットアップ】シルクパジャマ パールホワイト
Foo Tokyoで一番人気のシルクパジャマのセットアップです。
このパジャマは、世界最高峰の「6A/5Aランク」の特別なシルクを100％使用し、日本人職人により一つ一つ丁寧に仕立てられています。高級感と滑らかな肌触りを兼ね揃えています。
天然繊維であるシルクは、吸湿性・吸水性に優れているため、季節を問わず着用していただけます。心地よい睡眠をサポートするこのアイテムは、心身の疲れを癒やしてくれることでしょう。
【セットアップ】コットンパジャマ ターコイズ
このコットンパジャマは、最高峰のコットンとウールをFoo Tokyo独自の配合で生み出した「ビクトリアメリノウール」と呼ばれる特別な糸を使用しているため、シルクのような肌触りになっています。
縫製にはフラットシーマを採用しており、特殊なミシンを用いて生地と生地の縫い目をフラットにし、ゴロつきをなくしています。このように、日本の職人の手が加えられることにより、とろけるような肌触りとストレスフリーな着用感を実現しているのです。
お手入れも簡単で、素材に気兼ねすることなく、通常の衣服と同様に洗濯機で洗うことができるのも嬉しいポイントです。
【セットアップ】ロイヤルオーガニックコットン Tシャツ＆ワイドパンツ ネイビー
オーガニックコットン製のTシャツとワイドパンツがセットになったルームウェアです。
ボトムスもトップスも高級なオーガニックコットンをふんだんに使用し、ゆったりとした快適な着心地をもたらします。そこにフォーマルウェアでも採用される「梨地編み」特有のハリコシが加わることで、その表情はエレガントに引き締まります。
ビッグシルエットにありがちなダラしなさとは無縁の、上品なドレープを余すことなく堪能できる、他では味わえない美しさが、Foo Tokyoがたどり着いたルームウェアの完成形です。
カジュアルなスタイルでありながら上質な素材とデザインのため、リラックスタイムをより彩りのある豊かなものへと導き、疲れを癒やしてくれることでしょう。
シルクアイマスク パールホワイト
Foo Tokyoのシルクアイマスクは、世界最高峰の「6A/5Aランク」のシルク生地を使用しています。そのため、夏は涼しく、冬は暖かいという特性があり、一年中快適に着用することができるアイテムとなっています。
また、このアイマスクは睡眠促進やリフレッシュ効果も期待できるため、快適な睡眠をサポートしてくれるアイテムとなることでしょう。
シルクピローケース チャコールグレー
Foo Tokyoのシルクピローケースは、最高品質のシルク生地を使用しているため、保湿性やなめらかさで摩擦を減らし、肌と髪に優れたケアを提供します。
サイズは横73cm×縦55cmで、一般的な枕に対応しています。封筒式のデザインで、Foo Tokyoのロゴも施されたおしゃれなピローケースです。
品質には特に自信がありますので、上質な睡眠時間を過ごしたい方はぜひ一度お試しください。
【仕事もプライベートも】人生何をやってもうまくいかないと感じる理由
「人生何をやってもうまくいかない」と感じる理由にはどのようなものがあるのでしょうか。
結果が結びついてこないことが続くから
努力しているにも関わらず結果が伴ってこないことは、仕事においてもプライベートにおいても多々ありますよね。自分なりに最大限の努力をした際に、結果が現れなければなおさら「うまくいかない」と落ち込んでしまいます。
結果が伴わないことで、「何をやってもうまくいかない」と、自分の中にある可能性をそれ以上に引き出さないまま諦めてしまい、「何をやってもうまくいかない」という考えが負の連鎖を引き起こしている可能性があります。
心身が疲れているから
「何をやってもうまくいかない」と感じる理由として一番に考えられることは、心身の疲れです。
身体や心が疲れていると、正常な判断ができなくなってしまう可能性があります。例えば、睡眠不足が続いていたり、仕事や家事育児が忙しくてプライベートの時間が持てずリラックスできていなかったりすると、身体と心に疲れが溜まっていきます。
疲れが溜まるとミスが増えたり、気持ちのコントロールが出来ずにイライラしたりすることが増えるため、「何をやってもうまくいかない」という思考になってしまう可能性があるのです。
ネガティブな捉え方をしているから
「何をやってもうまくいかない」と感じている方の中には、小さな成長やうまくいったことに目を向けられていない可能性があります。
望むような結果が出せなかったとしても、努力してきた過程の中には、小さくともうまくいったことが必ずあるはずです。結果ばかりに目を向けがちですが、「うまくいかなかったこと」ばかりに目を向けてしまうと、その印象が強く残ってしまい、その後の自分の考え方にも大きな影響を与えてしまいます。
うまくいかなかったことを確認することは大切ですが、「うまくいかない、どうしよう」と深く悩む必要はありません。「なんとかなる」「次は頑張る」という前向きな考え方が大切なのです。
何をやってもうまくいかない時期のおすすめの過ごし方
何をやってもうまくいかない時期におすすめの過ごし方をご紹介します。
心と身体をゆっくりと休める
ストレスが溜まると「何をやってもうまくいかない」と感じることが増えてきます。ストレスを解消するためにも、自分の好きなことや趣味の時間を取ることが大切です。気分転換になり、リフレッシュをすることができます。
また、仕事や家事育児が忙しく、十分な睡眠が取れずに、睡眠不足だと感じている方もいらっしゃるかもしれません。睡眠不足になると、心と身体の健康にも影響してきます。なるべく十分な睡眠時間を確保し、質の良い睡眠をとることも大切です。
自分の中にある気持ちを整理する
自分の中にあるモヤモヤとした気持ちを一つ一つ整理してみましょう。
うまくいかないことが続くと、どうしてもネガティブな思考になりやすくなります。今不安に思っていることやモヤモヤしていることを紙に書き出してみると、頭の中の整理ができるでしょう。
周りの人に相談をする
悩み事やモヤモヤしていることを自分の中で消化しきれないこともあります。そんなときは、信頼できる周りの方に相談してみることもおすすめです。
他人に相談することで、自分では見つけることができなかったような意見をもらうことができるかもしれません。ひとりで悩むのではなく、時に周りの方にサポートを受けることも大切です。
「うまくいったこと」に目を向けてみる
「何をやってもうまくいかない」と感じている方の中には、「うまくいったこと」に目を向けられていない方もいらっしゃるのではないでしょうか。
完璧を求めすぎたり、理想が高すぎると、小さな成長には目を向けづらくなっているのかもしれません。どんなに小さなことでも良いので、「うまくいったこと」に一度目を向けてみてください。
「うまくいかなかったこと」に目を向けるよりも、小さなことでも「うまくいったこと」に目を向けると、前向きな気持ちになることができます。前向きな気持ちは、物事を成功させる上で欠かせないものです。
何をやってもうまくいかないと感じた際は無理をせず、ゆっくりと心身を休めましょう
「何をやってもうまくいかない」と感じているのは、心と身体が疲れているのかもしれません。そんな時は、無理をせず、ゆっくりと心と身体を休めてあげることが大切です。
自分の好きなことをしてリラックスするのも良いでしょうし、たっぷりと睡眠時間を確保し、上質な睡眠を取ることもよいでしょう。
心と身体が健康であれば、きっと前向きな気持ちにも導いてくれることでしょう。
