五感を研ぎ澄まして、感じる春
朝、晴れた日にベッドから起き上がりカーテンを開けると、暖かな日差しが、あなたを心地良く目覚めさせてくれます。
窓を開けて、新鮮な空気で体を満たしてみてください。まだ少し肌寒い風の中に、ふんわりと春の香りを感じることができるのではないでしょうか。
爽やかな風が吹き抜ける音、小鳥のさえずる声。
桜の蕾の膨らみや、新芽の淡い緑を感じながら大きく伸びをすれば、今日がいつもより少しだけ良い1日になりそうな予感がして、心が弾んできます。
五感を研ぎ澄ませて季節の移ろいを感じることで、感性が磨かれ、幸福感が高まります。
五感は、脳を十分に休ませリラックスさせることで繊細になり、磨かれていくそうです。
幸せのセンサーが最もよく働く、ぐっすり眠れた日のゆったりとした朝。
聞こえてくる春の足音に、そっと耳を澄ませてみてはいかがでしょうか。
最高の朝に寄り添う、私だけのお気に入り
