心を整える、ご褒美時間
皆様、こんばんは。Foo Tokyoコンシェルジュの石川です。
新しい年度が始まり早いもので2ヶ月が過ぎようとしていますね。
「5月病」という言葉があるように、環境の変化により疲れが出たり、気持ちが落ち込みやすい時期でもあります。
そんな時は無理をせず、自分への「ご褒美時間」を作ってみてください。
いつもより少し、良いお酒を買って飲んでみたり。
好きな音楽を聴きながらぼーっとしたり。
朝、少しだけ早く起きて、柔らかな日差しを浴びながら美味しい朝食を食べたり。
あなたが「心地よい」と感じるゆったりとした時間は、あなたらしさを取り戻し、幸せの感度を高めてくれます。
ときには歩く速度を緩めて、小さな幸せに目を向けてみてはいかがでしょうか。
今週もお疲れ様でした。
どうぞ素敵な週末をお過ごしください。
ー 頑張るあなたのためのご褒美ウェア ー
